お知らせ

～健康企業宣言の途中経過～みんな元気です！

職員全員が3ヶ月間の「健康づくりメニュー」に挑戦してから2ヶ月が経ち、折り返し地点を過ぎました。

残りあと1ヶ月となりましたが、食生活の見直し、運動不足の解消や禁煙などそれぞれの目標の達成に向け、取り組みを続けています。

インタビューしたところ、以下のようなコメントをいただきました。

・たばこを止めて、爽快な毎日です。

・食生活の変化があり、意識して健康体となりつつある。

・運動はきちんと続けています。

・少しでも体を動かしたり、ほぐす習慣が出来ました。

・屈伸運動（スクワット）は計画よりも回数が増えました。

などなど、みなさん順調に目標達成しているようです。

目標期間は9月末までですが、これをきっかけにして健康づくりの取り組みを習慣化していきたいです。

（写真：「健康企業宣言」実行委員会）