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噛む力🦷で健康増進!

連日の寒波が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

当社はこのほど、「噛む力」で健康増進を図るため、「咀嚼チェックガム」による噛む力の測定を行いました。

こちらはガムの製造・販売の最大手である「株式会社ロッテ」が実施しているものです。同社によりますと、咀嚼力が低下すると、フレイル(老いによる身体の衰え)、サルコペニア(筋肉の低下)、要介護のリスクが2倍になるとのことで、当社も社員全員で咀嚼力をチェックしました。噛む力の大小でガムの色が変わり、噛み終わったガムの写真を撮影することで、10点満点で咀嚼力を測ることができました。

噛む力は、毎日20分ほどガムを噛むことで向上するそうで、今回の結果が悪かった人も、毎日ガムを噛むことで咀嚼力の向上が見込まれます。そこで今回は、社員全員にキシリトールガムを配布しました。次回の測定は4月下旬を予定していますので、咀嚼力が向上するのか、要チェックです✨

(スタッフC)

「日頃から噛む力を意識しよう! だよ!」